失眠有什么症状_吉林中山医院

失眠有什么症状

　　失眠有什么症状？失眠对每个人来说可能还是偶尔会发生，但是长期失眠会严重影响我们的生活。为了避免它给人们带来的干扰，我们必须对它有深入的了解，并及时发现和治疗。下面具体说说失眠的常见症状。

　　1、失眠的一般症状是白天嗜睡、困倦、无精打采;晚上，我兴奋得睡不着觉。上课学习开会的时候会打个盹，靠在沙发上看一会电视就睡着了。但是一旦躺在床上，又觉得神清气爽，反正睡不着。

　　2、睡眠感觉障碍:睡眠感觉障碍也是失眠的症状之一。睡眠时缺乏真实感。很多失眠患者虽然能很香地入睡，但醒来时总是相信自己没有睡着，而在一个房间里睡着的人或配偶却说自己一直在打呼噜。

　　3、嗜睡浅，易做梦:失眠的另一个症状是晚上经常做噩梦，从恐怖的梦中惊醒，神情紧张，出一身冷汗，脸色苍白，不敢入睡。我觉得我睡得不好。感觉一夜没睡。一闭眼就进入了梦境，稍有动静就醒。这也是失眠的一个症状。

　　4、失眠症状还包括入睡困难:患病患者原本很困，想马上入睡，但在床上翻来覆去，却睡不着。想着一些乱七八糟的小事，他的心就是静不下来，比正常人晚睡1-3个小时。这是失眠患者的常见症状。

　　5、失眠还包括睡眠质量差。虽然患者可以像正常人一样入睡，但醒来后仍会感到疲劳。

　　温馨提示：上面为大家介绍了失眠的症状，希望大家在发现自身患有上述的症状后能够及时到医院进行治疗，防止自身的症状变得更加严重。