失眠症可由什么引起
来源：吉林精神科医院发布时间：2021-10-14 10:51
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失眠症可由什么引起？失眠的原因，生活中有很多患有失眠症的患者并不了解失眠，认为只是睡眠不好，不重视，失眠是一种精神疾病，发病率高、对人体所造成的影响较大，生活中长期的失眠将会导致患者的情绪变得低落，导致躁狂症的出现，那么，生活中能够引起失眠症的病因都有什么呢？下面我们就一起来看看相关的知识介绍吧。
1、心理因素：焦虑、烦躁或情绪等心理因素情绪低落、心情不愉快等，都是失眠的重要原因。
2、环境因素：环境的变化会导致人产生生理反应，卧室内的强光、噪音、过冷或过热都可能导致失眠。
3、自责心态：有些人因为自己的疏忽而感到内疚，自责，在脑海中重复这件事，后悔自己没有妥善处理。
4、童年创伤心理再现：有些人害怕童年时期失去父母的创伤、恐吓、重罚等创伤，害怕晚上睡不着。
以上就是失眠的原因，看完之后，你对失眠一定有一定的了解，长春中山医院提醒失眠直接是一种精神疾病，长期不治疗危害很大，如果您想了解更多关于失眠的信息，请在线咨询我们的专线，他们会给您一个满意的答复。
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